Začni teď
Více informací

Podrobný zdravotní dotazník programu Total Recharge

Prosím, vyplň tento dotazník, abychom se ujistili, že jsi připraven/a na fyzickou zátěž a že ti můžeme co nejlépe přizpůsobit tréninkový plán v rámci programu Total Recharge. Veškeré informace jsou považovány za důvěrné.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Jméno a příjmení
1. Máš v současné době nějaké zdravotní potíže, které by mohly ovlivnit tvoji schopnost cvičit?
2. Trpíš nebo jsi trpěl/a nějakými chronickými onemocněními (např. srdeční problémy, vysoký krevní tlak, diabetes, astma)?
3. Prodělal/a jsi v posledních šesti měsících nějaký vážný úraz nebo operaci?
4. Máš nějaké omezení pohybového aparátu (např. bolesti zad, kloubů, omezená pohyblivost)?
5. Bereš v současné době nějaké léky, které by mohly ovlivnit tvůj trénink?
6. Máš alergie nebo jsi někdy zažil/a závažné alergické reakce?
7. Máš zkušenosti s fitness nebo tréninkem?
8. Máš nějaké problémy se srdcem, pro které by ti lékař doporučil omezit fyzickou aktivitu?
9. Pociťujete při fyzické aktivitě bolest na hrudi?
10. Zaznamenal/a jsi v posledním měsíci bolest na hrudi, i když jsi nebyl/a fyzicky aktivní?
11. Máš problémy s rovnováhou kvůli závratím nebo jsi někdy omdlel/a?
12. Máš problémy s kostmi nebo klouby, které by se mohly zhoršit fyzickou aktivitou?
13. Předepisuje ti lékař léky na krevní tlak nebo na srdce?
14. Jsi si vědom/a jiného důvodu, proč bys neměl/a cvičit nebo se účastnit fyzické aktivity?

Pokud jsi na jakoukoli z výše uvedených otázek odpověděl/a ANO, doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením programu Total Recharge.

Facebook Instagram Twitter

© 2024 Total Recharge. Všechna práva vyhrazena. Obnov své tělo, proměň svůj život.