Kateřina se připojila k Total Recharge s odhodláním zlepšit svou kondici a posílit své zdraví.

„Po letech, kdy jsem se zanedbávala kvůli práci a rodině, jsem konečně chtěla udělat něco pro sebe,“ vzpomíná.

Program ji vedl krok za krokem nejen v oblasti cvičení, ale i ve výživě a regeneraci.

Díky personalizovaným tréninkovým plánům a podpoře instruktorů se jí podařilo nejen zhubnout, ale také vybudovat pevné tělo a vylepšit držení těla.

Naučila se, jak správně dýchat, regenerovat a stravovat se tak, aby její tělo mělo dostatek energie na každodenní výzvy.

„Není to jen o tom, že jsem zhubla – cítím se silnější a zdravější. A hlavně – konečně jsem zase sebevědomá,“ říká Kateřina s úsměvem.

Total Recharge pro ni znamenal víc než jen fyzickou proměnu – byl to nový začátek, díky kterému se cítí lépe jak po fyzické, tak po psychické stránce.